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    一天一萬步,一生多少步?

    來源:十堰博易揚 發表時間:2018-07-28 12:11:33點擊量:

     足寶:方也大師,如果我每天走一萬步,你可知道我一生一共會走多少步?

    方也大師豎起一根手指。

    足寶:一億步?

    方也大師搖頭,說:一步。

    足寶:?

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    我們每天都在走路。走路幾乎不用思考,就像魚兒水中游,鳥兒天上飛一般自然。

     

    然而走來走去,一生其實只走了一步而已;而這一步,就是在步態周期的支撐相和擺動相之間不斷輪回。

     

     

    步態是指我們行走時的姿勢。我們自己覺得很容易的行走,其實是一種非常復雜的運動過程,它要求神經系統和肌肉的高度協調,同時涉及許多的脊髓反射和大、小腦的調節,以及感覺系統(參見:腳感,是個什么感腳?)和運動系統的相互協調。

     

     
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